五感を感じる

まずは五感を感じる

事から始めました😀

中々上手くいきません💦笑

五感ってなんやった❔

からはじまりました笑

味覚

嗅覚

触覚

視覚

聴覚

少しでしたがそこに集中すると

視覚が強いことにきづいた。

その中でも

人の顔色を見る！

そこばかり、、

中々つかれますね💦

それより頭でっかちに

すぐなるので

まず五感を大切にしていこうと

おもいます。

思ってない事を言わない！

に気をつけると

適当に答えてる事が多すぎる笑

ほんとにそれ一致してる❔

してたかな❔

まだまだそんなかんじです。

ではでは

この辺で、、

おやすみなさい💤

毎日暑くて暑くてたまらん😭